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【绵阳代孕网】产后常见病症及食疗食谱(1)

  妇女在产褥期内,由于身体虚弱和产妇特殊的生理特点,常会出现一些产后的疾病。比较常见的有产褥期恶露不绝、产后感染、产后出血、产后便秘等疾病。本章结合这些常见疾病的病理病因和表现症状,向大家介绍对症的食疗方法和应该注意的饮食。

  一、产褥期恶露不绝

  (一)概述

  1.什么是产褥期恶露不绝

  分娩后,随着子宫蜕膜(特别是胎盘附着处蜕膜)的脱落和修复,血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,成为恶露。最开始含有大量血液及坏死的蜕膜组织,量多、色鲜红,为红色恶露,持续一周左右;以后颜色淡红,含有少量血液,有较多坏死脱膜、宫颈黏液、阴道排液,为浆性恶露;再以后颜色变白,含有大量白细胞、退化蜕膜组织及细菌,为白色恶露。如产后3周,仍有血性恶露,成为产褥期恶露不绝或产后恶露不绝。多因产后子宫复原不佳,宫腔内有胎盘、胎膜残留或有宫腔感染所致。

  2.恶露不绝的表现症状

  产后3周,阴道仍有红色恶露排出。

  如恶露有臭味,或伴有低热、下腹疼痛、子宫复旧不良或子宫有触痛感,则有宫腔感染。

  B超检查子宫复旧不良、宫腔内有组织时,为胎盘或胎盘残留。

  3.导致恶露不绝的病因及类型

  本病多由产后或人工流产、引产后,胎膜残留、淤血留滞子宫,阻碍子宫收缩,新血不能归经所致;或与产时出血过多、子宫收缩乏力、子宫复旧不良、感染有关。中医认为,本病由于体质虚弱,产后失血耗气,气不摄血,或产后阴虚内热,又过量食温燥食物,热伤血脉所致。

  ①气虚:多因体质素虚,正气不足,产时失血耗气,正气愈虚;或因产后操劳过早,劳倦伤脾,气虚下陷,以致冲任不固,不能摄血,而致恶露不绝。

  ②血热:多因平素阴虚,复因产时失血,阴液更亏,以致阴虚生内热,或因产后过量服用辛热温燥之品,或感受热邪,以致热扰冲任,迫血下行而恶露不止。

  ③血瘀:多因产后胞脉空虚,寒邪乘虚入胞,与血相搏,瘀血内阻,或胎盘残留,影响冲任,血不归经,以致恶露淋漓,日久不净。

  (二)食疗处方

  恶露不绝其辨证分型及药膳调治如下。

  1.血热型恶露量多,色鲜红或深红,质稠而臭,口干欲饮,舌质红,苔黄,脉数。治向:清热解毒,养阴止血。

  (1)冬瓜皮赤豆茶:冬瓜皮、赤小豆、牡丹皮各适量,水煎代茶频饮,连服数天。有利湿凉血之功效。

  (2)莲草茅根炖肉:旱莲草、白茅根各30克,水煎去渣取汁。加瘦猪肉少许,用水3碗,煎至一半,日分3次服用。有凉血、止血作用。

  (3)二冬膏:天冬、麦冬各250克,水煎3次,去渣取汁,加川贝母粉60克,炼蜜收膏。每次服10毫升,每日3次。适用于阴虚火旺者。

  2.血瘀型恶露量少,色紫黑,腹痛拒按,舌质紫黯,边有瘀点,苔薄白,脉弦实有力。治向:活血化瘀。

  (1)益母草红糖汤:煎汤200毫升,益母草60克,加红糖50克,热服。每日1剂,连服5~7天。

  (2)山楂红糖茶:山楂50克,水煎去渣,取汁50毫升,加红糖20克,饮服。每日1剂,连服5~7天。

  (3)红花草糖水:益母草15克,红花3克,水煎去渣,取汁50毫升,加红糖20克,饮服。每日1剂,连用5~7天。

  3.气虚型恶露色淡红,质稀无臭,时觉下腹下坠,神疲倦怠,少气懒言,头晕目眩,舌质淡红,边有齿痕,苔白,脉缓弱。治向:补益中气,升阳固摄。

  (1)参术芪米粥:白术18克,党参9克,黄芪15克,水煎2次,去渣,合汁入粳米60克,煮粥食用。每日1剂,连服5~7天。

  (2)黄芪粥:黄芪30克,水煎3次,去渣,汁同粳米100克共煮粥,待熟加陈皮末3克,稍煮,入红糖适量调食。每日1剂,连用5~7天。

  (3)参芪归枣膏:黄芪100克,党参50克,大枣20枚,当归30克,水煎2次,去渣,汁加红糖100克收膏。每次服20毫升,每日2次。

  本篇推荐几款食疗汤品,可供产妇或陪月员参考。如产妇恶露20多天仍淋漓不断者,应考虑子宫复位不全,或子宫收缩不良,或残留胎盘,或产褥感染,应到医院作详细检查。

  芎归田七猪尾汤

  【原料】当归头八钱,川芎三钱,田七五钱,红枣(去核)六枚,生姜二片,猪尾一条,调味适量。

  【制作】猪尾洗净,出水;川芎、当归、田七、红枣洗净;当归头切片;田七打碎;将全部材料放入瓦煲内,加水煮约3小时,调味即成。

  【食疗功效】温经活血、去瘀生新、强壮腰骨。适宜血瘀型恶露不绝产妇饮用。但身体燥热者不宜。

  黑豆木耳猪尾汤

  【原料】黑豆二两,黑木耳二块,红枣八粒,猪尾一条。

  【制作】将黑豆、黑木耳、去核红枣浸洗;猪尾洗净,出水;全部材料加水煮约2小时,调味即成。

  【食疗功效】适用于产后恶露不绝。且有养眼明目,润肺祛湿之功效。

  腐竹鸡蛋糖水

  【原料】腐竹(或腐皮)一张,鸡蛋黄二个,冰糖适量。

  【制作】腐皮加水煮溶,再加入鸡蛋黄及冰糖,煮片刻即成。

  【功效】治产后血热恶露不绝,亦治白带过多。

  党参北芪竹丝鸡汤

  【原料】党参五钱,北芪七钱,竹丝鸡一只,红枣(去核)十枚,调味适量。

  【制作】党参、北芪、红枣浸洗;竹丝鸡洗净,斩件后出水;将全部材料放入炖盅内,注入沸水,隔水炖3小时,调味即成。

  【功效】补气摄血固冲、治气虚恶露不绝。

  荔枝干红枣茶

  【原料】荔枝干八粒,红枣(去核)十粒。

  【制作】将荔枝干去壳,洗净;红枣洗净后与荔枝干加水,炖约1小时即成,每日服2次。

  【功效】治气虚恶露不绝。此茶有助子宫收缩。

  (三)产褥期恶露不绝饮食宜忌

  恶露不绝的产妇宜用有活血化瘀作用的食物,不宜多食生冷食物。

  1.多食优质蛋白质食物,如鲤鱼、鲢鱼、河虾、海参、牛奶、猪瘦肉、猪肝、鸡蛋、豆制品、猪蹄、赤豆、豌豆、南瓜子、丝瓜子、芝麻、生花生、猪骨汤等。食用以上食物,有补气统血之效。

  2.新鲜蔬菜、水果。如山楂、红糖、干姜、赤小豆这些食品因含有丰富的维生素、无机盐和纤维素,有活血化瘀作用,便于淤血运行,排出体外。

  3.应禁食麦芽糖及麦芽制品及寒凉、生冷食物。

  (四)食谱举例

  产后恶露不止的调理食谱

  菜肴类

  栗子鸡块

  【原料】光仔鸡1只(约重700克),栗子350克,料酒25克,葱、姜各15克,酱油30克,盐4克,味精2克,水淀粉10克,花生油500克(约耗50克),热油、白糖各少许。

  【制作】

  ①光鸡去内肚洗净,剁成5厘米大小的方块,加酱油少许拌匀;栗子用刀切去一边,放入开水锅内煮热,剥去外壳及皮;葱切段;姜切块,拍松、切末。

  ②炒锅上火,放入花生油,烧至七成热,下鸡块炸至呈金黄色捞出;再将栗子入锅炸一下,捞出,备用。

  ③炒锅留油40克,上火烧热,下葱、姜炸出香味,放入鸡蛋,加料酒、酱油、盐和适量清水烧沸,转小火把鸡块焖至七成熟,放入栗子烧煮,至鸡块、栗子酥烂,转旺火收汁,将鸡块取出装盘,栗子围在鸡块周围,锅中卤汁用水淀粉勾芡,放味精、淋少许熟油,浇在鸡块上即成。

  【特色】色泽淡黄,咸中带甜。

  【功效】此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、增补五脏的鸡相配,补而不腻,还能通过栗子的活血止血效用,促进恶露排除及子宫复原。参芪炖肥母鸡

  【原料】肥母鸡1只(约1500克),人参6克,黄芪30克,姜末、精盐、料酒各5克,味精2克。

  【制作】

  ①将母鸡宰杀,用沸水烫过,去毛、去内脏,用清水冲洗净,切成小块;人参、黄芪洗净,分别切成片。

  ②锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入鸡肉块、人参、黄芪、姜末、料酒,加锅盖,煮至鸡肉烂熟,放入盐、味精,继续煮片刻即可离火,食肉喝汤。

  【特色】鸡肉鲜嫩。

  【功效】此菜有养血生精、益气、补养五脏作用。对于妇女产后气虚、血失固摄而致恶露不尽疗效较好。

  汤类

  鸡蛋大枣汤

  【原料】鸡蛋2个,大枣10枚,醋30克,酒30克。

  【制作】

  ①将大枣洗净,去核;鸡蛋打入瓦盅内,加入酒、醋搅匀,再放清水搅匀,放入大枣。

  ②锅置火上,放入盛蛋汁的瓦盅,隔水炖20分钟,离火,即可食用。

  【特色】汤羹略酸,有酒香味。

  【功效】醋含有乙酸、琥珀酸、草酸、高级醇类、维生素B1、维生素B2、叶酸等,具有活血散淤、消食化积的作用。大枣补脾胃,益气血,调营卫,安心神,主治脾胃虚弱、气血不足。鸡蛋能滋阴润燥,养血安神。酒有温脾胃、厚肠胃、通行血脉、破症结、助药力的功效。

  此汤有补气养血、收敛固摄的功效。可用于治疗产后气虚型恶露不尽。其症状为产后恶露过期不止,淋漓不断,色淡,血量多、质稀薄,无臭味,小腹重坠,神倦懒言。

  益母木耳汤

  【原料】益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。

  【制作】

  ①益母草用纱布包好,扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。

  ②锅置火上,放入适量清水、药包、木耳,煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。

  【特色】甜香,软滑。

  【功效】益母草是妇科要药,不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。

  此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热型恶露不尽。症状为产后恶露过期不止,量多,色紫红,质黏稠,有臭味,面色潮红。

  藕节黄芪猪肉汤

  【原料】藕节30克,黄芪30克,莲子15克,猪瘦肉100克,山药30克,党参30克。

  【制作】

  ①猪肉洗净,切小块。

  ②将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净,同猪瘦肉一起入锅煎煮,煎至瘦肉熟烂,即可饮汤吃肉。

  【特色】猪肉嫩烂,清香。

  【功效】藕节味涩性平,为止血药。党参有补中益气、生津止渴的作用,治虚症。莲子补脾胃、补养心气。山药补肾固精、补气健脾、养阴益肺。黄芪补气长阳、益卫固表。

  此汤有益肾摄血、固摄的作用。可治疗气虚型恶露不尽,症状为初期量多,继而淋漓不断,精神倦怠,头晕气短。

  粥类

  小米鸡蛋红糖粥

  【原料】小米100克,红糖100克,鸡蛋3只。

  【制作】

  ①先将小米淘洗干净,待用。

  ②在洗净的煮锅内放入清水、小米,置于炉火上,先用旺火煮沸,再用文火熬煮至粥成,打入鸡蛋搅匀,略煮,以红糖调味即成。

  【功效】补脾胃,益气血,活血脉。适用于妇女产后虚弱、口干口渴、产后虚泻、恶露不净、产后血痢,是妇女产后补养保健佳品。

  三七粳米红糖粥

  【原料】三七粉3克,粳米60克,红糖30克,粳米60克。

  【制作】将粳米淘洗干净。取一煮锅,加入清水适量,上火烧开,下入粳米和三七粉,再改用文火熬煮至米烂粥稠时,离火,加入红糖搅匀,出锅即成。

  【特色】粥稠,味甜香。

  【功效】三七为中药,有止血行瘀、消肿定痛的作用,并有止血不留瘀血、行瘀不伤新血的优点。此粥能化瘀止痛,益气养血。对妇女产后瘀血阻滞、络脉不畅所致的产后恶露不下,疗效甚佳。同时,亦可用于因瘀血内停所致的其他产后疾病,如产后腹痛、恶露不尽等症。红糖还可以补血养血。

  红枣阿胶粥

  【原料】阿胶粉10克,红枣20枚,粳米100克。

  【制作】

  ①将红枣洗净,去核;粳米淘洗干净。

  ②锅置火上,放入清水、大枣、粳米,用文火煮,粥成后调入阿胶粉,溶化即成。

  【特色】甜香适口。

  【功效】此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚型恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。

  桃仁粥

  【原料】桃仁30克,粳米100克,红糖少许,粳米100克,清水适量。

  【制作】

  ①将桃仁去皮,加水磨成浆;粳米淘洗干净。

  ②锅置火上,放入清水、粳米、桃仁浆汁,用旺火煮沸后,改用小火煮约20分钟,加入红糖调味即成。

  【特色】甜香,可口。

  【功效】此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽、淤阴腹痛等症。

  鸡子羹

  【原料】鸡蛋3个,阿胶30克,甜酒100克,精盐1克。

  【制作】

产后常见病症及食疗食谱(1)

  ①先将鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀,待用。

  ②把阿胶打碎,在锅内泡,加入甜酒和少许清水,用小火煎煮,待胶化后,倒入鸡蛋,点入精盐调味,稍煮片刻即可食用。

  【功效】滋阴养血,清热宁血,调养冲任。对于妇女阴血不足,血虚生热,热迫血溢而致的产后恶露不尽很有效,既可养体又可止血。

  二、

  产褥感染

  (一)概述

  1.什么是产褥感染

  产后24小时~10天内,连续高热、寒战、头痛、身痛、恶露多的生殖道感染为产褥感染,也称产褥热。

  2.产褥感染表现的病症

  产后连续发热、寒战、头痛、身痛、恶露多或不多、小腹痛拒按。妇科检查可见会阴或阴道、宫颈红肿等。

  3.导致产褥感染的病因

  产褥感染是由细菌感染引起,引起感染的细菌很多,主要有厌氧性链球菌、溶血性链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌等,细菌的来源主要有自身感染和外来感染两种。

  (二)

  产褥感染食疗法

  1.首乌大枣粥

  何首乌60克,入砂锅加水煎取浓汁,去渣取汁,加入粳米100克,冰糖适量,大枣3枚,同煮为粥。每日早、晚服,适用于产后发热。

点击次数: 更新时间:2017-08-09 11:58【打印此页】 【关闭
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